po ciąży

ja mam jeszcze po ciąży jakies pharmaceris na rozstępy i wzmacniające strukturę skóry to jest z kwasem foliowym i czymstam

Ale to nie chodzi o wagę tylko o elastyczność skóry. Każdy ma inną. Np jednym kobietom po ciąży szybko schodzi innym zostaje nadmiar. To samo z rozstępami. Jedna nie ma a inna będzie smarować, masować itp i ma. W prysznicach chodzi kilkukrotne zmienienie w ciągu jednego prysznica. Np co 30 sekund, i tak kilka razy Zmieniony przez - ruski czołg w [...]

Zapewne i moje szablony i Twoje liczenie dla normalnego niecwiczacego osobnika pewno normalne to nie bedzie. No bo jak chcesz zrzucac to makro dzienne czy tygodniowe musi sie liczyc, czyli i tak trzeba liczyc, bialko na jakims poziomie przyzwoitym trzymac codziennie. A wypic piwo przeciez tez moge i lekko szablon zmodyfikowac. W niedziele jak [...]

od jakiegos czasu jestem na diecie tłuszczowej, niestety nie zauwazylam spadku wagi mysle ze jest to zwiazane z zastrzykiem antykoncepcyjnym z progesteronu, bałaganem hormonalnym po ciązy i kłopotami z tarczycą (kiedys leczyłam sie na lekką niedoczynnosc, ale teraz nie wiem co z nią) chciałabym sprobowac tej diety białkowej piszesz ze tłuszczow [...]

sorry ale nie wygladam jak grodzka, zreszta po ciazy mozna zrobic lepsza forme jak przed tajemnica: jesc a nie zrec :)

Chciałbym, żeby moja żona w wieku 30 lat po ciąży tak wyglądała :-) A tymi fitnesskami to się nie przejmuj bo zawsze ujadają tylko jak później przychodzi się pokazać to śmiech na sali się rozchodzi %-)

ja po ciazy mam rozstępy :-(

[...] zdiagnozowaniu AZT i hiperinsulinemii dzięki odpowiedniej diecie, lekom i ćwiczeniom siłowym ładnie zaczęłam chudnąć. Dwa ostatnie musiałam przerwać ze względu na ciążę. Po ciąży traciłam kg, ze względu na karmienie piersią dwóch łakomczuchów, brak czasu na posiłki i dużo stresu. Potem odezwała się niedoczynność tarczycy, dieta jak wyżej i teraz [...]

naczytalem sie forum dla kobiet i chyba kupie masc po ciazy i bd dol brzucha smarowal. chyba mnie poje...lo, ale zaryzykuje. najwyzej strace 2x 50 zl

Ta skóra to koszmar. muszę sobie odłożyć kasiorę, w razie, jakby mi po ciąży worek został

ja biegalam, nic nie spadlo ;-) tzn ja k biegalam po ciazy.. przed ciaza pieeeknie wszystko zlecialo

Swoja droga.. Obli stosowala paleo i to na tym forme zrobila chyba po ciazy.. wiec pewnie nie na kazda z nas to samo dziala...

Ja jeszcze nie po ciąży, a mam ten sam problem Z tym,że u mnie waga mniej więcej to samo, a lustro trochę poprawia mi humor. Jaka, Waszym zdaniem, jest najlepsza metoda pomiaru % bf?

A nie wiem Szukam prawdziwego gorsetu, bo chce sobie wymodelowac zebra Mam niestwardniale po ciazy polaczenia kosci, wiec jest szansa, ze odzyskam talie... Zaguglowalam i mi wlasnie ta marka wyskoczyla

mengele 170 to sporo moze jak machne z 10 razy to tez mi taki wyjdzie poki co cieszy mnie te ponad 150 a teraz z innej beczki moja starsza siostra jest bardzo szczuplutka ma dwuletniego syna sladow po ciazy zadnych oprocz malej oponki na brzuchu i nie wie jak ja zlikwidowac, jakies propozycje? czytalam juz ze tluszczu nie da sie spalic miejscowo, [...]

Weź Ty sobie wpierw urodź to dziecko a w ogóle to rozstępy będziesz miała po ciąży

ja po ciąży nie mogę mieć dłuższych bo jakoś im dłuższe tym bardziej klapnięte i bez życia

Nie mogę Ci zbyt wiele pomóc(zosawiam to specjalistom z sfd) ale powiem Ci że po cesarce jest 2-krotnie trudniej wrócic do syletki(proszę nie negować gdyż ten temat przerabiałam na zajęciach). Podopowiem Ci...poszukaj u koleżanek numery SHAPE z przed 3-4 miesięcy tam pani Jagna Marczułajtis-Kolasińska przedstawiała terning przywracający do formy [...]

Napisalam jak czuje sie w formie, nie panikowac, ja bylam po ciazy i karmieniu piersia i to byly pierwsze interwaly od ktorych zaczynalam, sa bardzo dobre A Malina to mloda dziewczyna nic jej nie bedzie, a jak nie czuje sie na silach to i tak zacznie od aerobow. Pewnie ze rower czy orbiterek (jeszcze lepiej) sa bardziej optymalne niz bieznia [...]

rodzona matka ostatnio dumna z siebie zakomunikowala ze ona z obiadu tylko marchewke zjadla- i sie najadla! #-P a pozniej przyszla kolezanka i dojadly ciastkami. Wyjasnilam ze jakby najadla sie obiadu do 'wypeku' to moze na te ciastka by sie juz nie skusila-albo by zjadla mniej. No wie lepiej, 33 lata z nadwaga po ciazy 'walczy'... ale wszedzie [...]